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  • 마사지쉐어

궁금했던 개구리 마사지 뜻!!


안녕하세요 여러분 마사지쉐어입니다!

오늘은 그동안 궁금했던 개구리 마사지 뜻에 대해서 알아볼까

하는데요. 들어본 적은 있지만 정확히는 모르는 개구리 마사지!

오늘 확실하게 알아가시면 좋겠습니다. 개구리 마사지 뜻이라고

하자면 서혜부 마사지를 할 때 개구리처럼 자세를 취해서 마사지

하는 방법으로, 서혜부마사지와 동일하다고 이해하시면 될 것

같습니다! 간혹 서혜부마사지를 모르시는 분들이 있을 수도 있어서

알고 넘어갈게요!



서혜부마사지는 우리 몸에 서혜부라는 신체 부위 중 하나를

마사지하는 것인데요. 서혜부 위치는 허벅지와 아랫배 사이

중간 부분을 말한다고 보면 되겠습니다. 서혜부 부위에는

림프관 안으로 림프절이 모여 있어서 림프액이 잘 흐르도록

하는 역할을 한답니다. 하지만 림프관이 막혀져 있을 경우

림프액이 원활하게 순환하지 못해서 체내에 노폐물이

배출되지 못하고 쌓일 수 있어요.



그래서 서혜부 부위를 마사지를 통해서 풀어주게 되어

순환이 원활하게 이루어지면서 풀리게 된다고 해요.

바로 이것을 개구리 마사지 뜻이라고 보면 되겠습니다.

뜻에 대해 어느 정도 알았으니 더 자세하게 알아볼게요.


서혜부 부위는 따로 스트레칭이나 관리를 잘 해주지 않기

때문에 개구리 마사지 뜻을 모르고 계시는 분들이 많을 것

같아요. 뭉쳐 있는 근육을 잘 풀어주지 않는다면 계속해서

노폐물이 쌓이게 될 거예요.



흔하게 개구리 마사지를 하는 법은 서혜부 부위에 부드럽게

힘을 줘서 눌러주면 림프액이 원활하게 흐를 거예요. 고관절

부위를 속으로 쿡쿡 지긋이 문질러 주면서 마사지해주면

되겠습니다. 이때 개구리 자세처럼 만든 다음 고관절 부분을

손으로 지압해서 마사지하기도 해요.



평소 우리는 앉아있는 시간이 길고 많이 움직이지 않기

때문에 서혜부 부위를 따로 움직이지 않는데요, 이렇기

때문에 서혜부 안에 림프액이 막혀 있는 경우가 많아요.

이런 상태가 되면 수분이 계속 쌓여서 부종이 생길 수

있다고 해요. 이때 개구리 마사지 관리를 하게 된다면

수분과 안 좋은 노폐물들이 사라지게 되면서 하체

부분에 부종이 생기는 것을 막을 수 있겠습니다! 또한

림프마사지도 노폐물 배출에 효과가 좋으니

알고 계시면 좋겠습니다.


오늘은 개구리 마사지 뜻에 대해 이야기해 봤는데요

서혜부를 관리하면 몸에 이로운 점이 많으니 기억하고

계시면 좋을 것 같아요. 그럼 다음 시간에도 유익한 정보

들고 돌아오겠습니다.


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