안녕하세요. 여러분 마사지쉐어입니다.
두피보다 두개골 쪽이 발달된 사람은
두피가 긴장되고 두피 혈관이 압박을
받아 혈액의 흐름이 나빠지는
경우가 있는데요.
그 결과 모근에 영양이 못 미쳐 모발의
성장이 멎고 빠지게 될수 있으며
혈액 중 모발에 영양소가 되는 아미노산이
부족한 경우에는 탈모가
일어날 수 있습니다.
이외에도 다양한 외부적 요인과 내부적
요인을 겪게 되면서 탈모를 겪게
될 수 있는데 그러한 상황이 일어나기 전
미리 두피 순환 마사지를 통해서
관리를 해주는 것이 좋아요.
매일 두 손의 손가락 끝을 사용하여 수
분간씩 두피 마사지를 하게 되면
혈액순환이 원활해지면서 모발에 영양
공급이 촉진되므로 두피 건강은
물론이고 탈모 예방에도 효과를
볼 수 있습니다.
이때 혈액순환이 제대로 되지 못하면
모근이 충분한 영양 공급을 받지
못하게 되어 두발의 성장이 약화
되면서 탈모 현상과 더불어 비듬이
생기게 될 수 있기 때문에 적절한
마사지 요법을 사용하여 진행하는
것이 좋습니다.
마사지는 두발의 기초 손질로서 반드시
해주는 것이 좋으며 특히 머리카락이
버석거리면서 건조하거나 거칠고 숱이
적을 때, 두피가 심한 지성일 때
갑작스럽게 비듬이 생겼을 때두피
순환 마사지로 관리해 주어야 합니다.
두피 마사지는 머리에 혈액순환이 잘 되게
해줌으로서 아침저녁으로 손끝이나
끝이 굵은 솔 등을 이용해 두피를 마사지하면
모근 대사에 도움이 될 수 있는데요.
효율적인 마사지의 방법은
두피를 두개골에서
떼어낸다는 느낌으로 틈틈이
두피 마사지를 해야 합니다.
즉 두피와 두개골을 분리시켜
피가 흐르게 해주어야 하며
두 손의 손가락 끝으로
매일 수분 간씩 머리 전체 두피를
마사지하면 혈액 순환을 촉진
시키면서 모발에
영양이 골고루 공급되기 때문에
두피 건강과 탈모 예방에 좋습니다.
또한 쿠션 브러쉬 등으로 자주 두들겨 주는
등 두피를 마사지하고 탈모에 지나치게
신경을 쓰는 일이 없도록 함도
중요한 예방책이랄 수 있습니다.
두피 순환 마사지는 두피를 직접 자극하여
혈액 순환을 좋게 하고 모근에 영양을
충분히 공급하는 좋은 방법으로 혈액순환이
좋아져야 머리카락의 뿌리인 모근이
튼튼해진다는 것을 알수 있는데요.
모발을 건강하고 윤기 있게 간직하기
위해서는 무엇보다도 두피의 건강이
중요하며 정기적이고 지속적인
두피마사지를 통하여 두피의
건강을 유지시켜 주는 것 이 아름다운
모발을 위한 첫걸음이라 할 수 있습니다.
사회가 복잡해지면서 젊은층뿐만 아니라
여성탈모, 심지어는 어린이 탈모 까지도
탈모의 증세는 다양하게 많아지고 있어서
올바른 혈액순환과 두피 건강을 위해서
라도 꾸준한 두피 순환 마사지
관리가 필요합니다.
학교나 직장, 가정에서든 과도한 스트레스가
교감신경을 긴장시켜 머리에 땀과
기름기가 많아져 비듬을 생기게 하고
모발을 손상시켜 탈모를 일으킬 수 있는
상황들이 많으실 텐데요.
거기에다 신경을 계속 씀으로써 뇌의
신진대사가 격렬해져 혈행 공급의 부족을
일으켜 모발을 영양불량상태로 만들어
버리기도 하기 때문에 심리적인 안정과
신체적인 피로를 조절하여 관리해보세요.
맨손으로 관리가 어렵다면 마사지 도구를
사용하는 방법이 있는데 전문적인
마사지 도구를 이용하면 훨씬 더
효율적이고 안전하게 두피 마사지를
할 수 있습니다.
추가로 혼자서 관리가 어려울 때에는
전문 관리사의 도움을 받아 진행해
볼 수 있기 때문에 마사지사이트나
마사지어플에서 자신이 원하는 스타일의
마사지샵을 찾아 관리를 받아보세요.
이렇게 두피 마사지에 대해서 이야기를
나누어 보았는데 두피 건강과 모발
성장을 위해서는 꾸준한 관리가 필요하며,
순환 마사지는 이를 위해 효과적인
방법이라고 할 수 있습니다.
두피의 혈액순환을 촉진하고, 다양한
두피 문제를 예방하는 동시에, 스트레스
해소와 긴장 완화에도 도움이 될 수
있지만 하지만 잘못된 방법으로 시도할
경우 오히려 문제가 될 수 있는데요.
그렇기 때문에 두피에 해를 끼칠 수
있으므로, 올바른 방법을 익히고 전문가의
조언을 따르는 것이 중요하고 건마 타이
스포츠 아로마 스웨디시 마사지처럼
다양한 마사지 기법을 통해서
신체적 피로도 함께 풀어보세요.
여러분도 오늘부터 두피 순환 마사지를
시작해 건강한 두피와 모발을 유지
하시길 바라며 다음에는 더 흥미로운
주제를 가지고 돌아오도록
하겠습니다. 감사합니다.
[이전 게시물] 스포츠마사지 금기사항을 알아봅시다.
Comments