안녕하세요 여러분 마사지쉐어입니다.
저번 시간에는 몰랐던 스웨디시 옵션에 대해서
알아봤었는데요. 오늘은 로미로미 효능으로는
어떤 것들이 있는지 알아보는 시간을 만들어보려
합니다. 마사지의 효능에 대해서 알기 전에 당연히
로미로미란 무엇인지 이해해야 될 것 같은데요.
로미로미란 스웨디시나 아로마마사지와 비슷하게
오일을 사용하는 습식마사지로 자유로운 형태의
기술과 자연스러운 호흡을 통해 몸의 긴장을 풀고
막힌 에너지의 길을 열어주는 로미로미 효능이
있습니다.. 손과 팔뚝을 사용해서 길고 규칙적인
쓸어내림을 통해 타격을 주고
전신을 마사지합니다.
때때로는 몸의 여러 부위를 동시에 마사지하기도
하며 로미로미는 유연성을 길러줄 수 있고 혈압을
낮춰주며 면역력을 높이는 데에 도움이 됩니다.
로미의 단어 자체는 하와이어로 주무르다, 문지르다
라는 의미를 갖고 있어요. 로미로미라고 하는 이유는
로미를 강조하기 위해서 두 번 쓰인다고 합니다.
로미로미 마사지는 수백 년에 걸쳐서 전해지고
진화했습니다. 로미로미를 제공하는 관리사들은
일반적으로 손, 손가락, 팔뚝, 팔꿈치, 무릎, 발을
사용해서 마사지를 제공하는데요. 간혹 돌이나
막대기를 같이 사용하기도 합니다.
그렇다면 로미로미는 어떻게 진행될까요?
로미로미는 따로 정해져있는 순서나 형식이 없기
때문에 항상 똑같이 진행되지 않습니다. 마사지
목표인 몸과 마음, 정신에 활력을 불어넣어 준다는
것은 똑같습니다. 이 테라피는 우리 몸을 고치는 게
아니라 균형과 조화를 되찾아 주는 것인데요.
로미로미 효능으로는 오일을 사용하는 습식마사지기
때문에 더욱 부드럽게 즐길 수 있고 몸속에 있는
노폐물을 제거하면서 혈액순환에 도움을 줄 수 있습니다.
또한 마사지를 진행할 때 팔꿈치를 주로 이용하기
때문에 몸과 몸이 가까워지면서 유연한 케어가 제공
돼요. 몸이 가까워 지면서 정신적인 치유에도
긍정적인 효과가 있습니다.
오늘은 로미로미 효능을 주제로 다뤄봤는데요.
제대로 즐기려면 정식적인 자격을 갖춘 관리사에게
받아야 합니다. 또한 자신과 몸과 맞는 마사지 기술이
맞는지 확인하는 게 좋겠습니다. 오늘도 알찬 시간이
되셨기 바라면서 포스팅 마무리하겠습니다!
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