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  • 마사지쉐어

림프마사지 뜻 정확하게 알려드릴게요!


안녕하세요 여러분, 마사지쉐어입니다!

오늘은 림프마사지 뜻에 대해서 정확하게 알아보는

시간을 가져보려고 해요. 들어본 적은 있지만 확실하게

무엇인지 모르고 계시는 분들도 있을 것 같아서 준비했습니다.

스웨디시 코스에도 포함되어 있는 것을 보신 적도 있을 거예요.

쉽게 말하면 림프마사지는 우리 몸 안에 있는 림프를 잘 흐르게

도와주는 마사지에요. 즉 림프계가 마사지로 인해서 원활하게

순환될 수 있도록 하고 몸 안에 있는 노폐물들을 배출시켜서

혈액순환이 원활하게 될 수 있게 만들어주는 것이랍니다!



더 단순하게 생각해 보자면, 림프를 마사지하는 것이라고

볼 수 있습니다. 그렇다면 여기서 림프가 무엇을 의미하는지

설명해 드릴게요! 우리들 몸 안에 림프계에는 림프절

림프관이 있어요. 그래서 림프절과 림프관에 자극을 주어서

림프액이 활발하게 움직일 수 있도록 하고, 림프의 흐름을

잘 움직여주는 것을 림프마사지라고 해요!



우리가 흔히 알고 있는 마사지는 뭉쳐있는 근육을

풀어 주면서 진행하는 것인데요. 림프마사지는 림프액을

각자의 림프절로 옮기면서 몸 안에 있는 노폐물과

세균들을 제거해 주고 혈액순환처럼 림프액도

원활하게 순환하는 것을 말합니다. 몸의 붓기도

제거해 주고 신진대사를 잘 이루어지게 만들어서

몸을 더 가볍고 건강하게 만들어 준답니다!



림프마사지 뜻에 대해서 이해가 되셨을까요?

림프라는 단어는 평상시에 들을 일이 없어서 조금

생소하게 느껴지실 수도 있어요. 그러므로 더 디테일

하게 이야기해볼게요. 림프는 몸 안에 침입해서

들어오는 독소를 제거해 주는 역할을 하고 있어요.

혈액이 잘 돌지 못하는 곳까지 영양분을 전달해 주고

노폐물을 제거해 주면서 독소도 함께 배출해 주는

역할을 하고 있답니다.


림프절은 신체에 수많은 림프관으로 인해서 연결이

되어 있는데요. 그래서 림프절이 막히게 되면 몸에

전체적으로 혈액 순환이 잘 이루어지지 않기 때문에

질병에 걸릴 수 있는 확률도 높아져요.

앞으로 림프마사지 뜻을 알고 마사지해주게 된다면

혈관이 넓어지면서 노폐물이 잘 배출되고 면역력까지

좋아지는 효과를 보실 수 있겠습니다.



오늘은 이렇게 림프마사지 뜻을 알아보았는데요.

한 줄로 정리해 보자면 림프절이 위치한 곳을 눌러서

지압을 하여 노폐물을 배출시키고 혈액순환을 잘

이루어지도록 도와주는 것이라고 하겠습니다.

그렇다면 다음 시간에도 유익한 정보 들고

돌아오겠습니다.







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