안녕하세요. 여러분 마사지쉐어입니다.
관리를 받다 보면 한 번쯤은
경험해 보게 되는 것이 스르륵
감기는 눈과 함께 밀려오는
피로함이 아닐까 생각이 드는데요.
마사지 받으면 졸린 이유를 함께
확인해 보면서 이외에도 신체에
어떠한 반응과 효과를 주는지
알아보도록 할게요.
기본적으로 마사지를 받고
난 후 하루 이틀의 시간 동안
자극 부위의 통증과 함께
피로감이 느껴질 수 있는데요.
이러한 증상을 마사지 받으면
졸린 이유로 꼽을 수 있으며
마사지를 받으면 근육이 이완되고
혈액순환이 증가하면서 피로와
스트레스가 줄어들어요.
이것이 마사지를 받으면서
편안함을 느끼게 되고 자연스럽게
잠이 오는 경우가 있는 데 사용하지
않는 근육이 많고 지방량이 많을
수록 더 쉽게 느낄 수 있어요.
마사지를 받으면 신체의
자연적인 반응으로 몸이 더
편안해지고, 혈액순환이 좋아져서
안정감을 느끼게 될 수 있는데
것이 잠이 오게 만들 수 있어요.
건마 타이 스포츠 아로마
스웨디시 마사지 등 다양한
관리를 받을 때 신경계를 자극하여
심신을 진정시키는 효과가 있기
때문에 이로 인해 마사지를
받으면 졸음을 유발할 수 있어요.
마사지를 받는 동안 관리사의
집중적인 관리와 함께 통증이
느껴오던 부위가 어느 정도
편안하게 풀리게 되었을 때쯤 몸과
마음을 편안하게 만들기 때문에
의식이 변화하여 자연스럽게
잠이 오는 경우도 있어요.
타이 스포츠와 같은 건식마사지를
받게 될 때에는 근육을 풀어주는
등의 관리가 많기 때문에 통증으로
인해 쉽게 잠을 청하기 힘들 수 있는데요.
하지만 아로마 스웨디시 마사지처럼
아로마 에센셜 오일을 사용하는
습식마사지는 부드럽게 자극을
하며 천천히 손을 움직이기 때문에
미세한 자극으로 인해 더 피곤함을
느낄 수 있어요.
이러한 이유들로 인해 마사지
받으면 졸린 이유가 생기는 것은
정상적인 반응이며, 이는 마사지의
효과가 몸과 마음에 미치고 있다는
것을 나타낼 수 있어요.
처음 마사지를 받는 분들은
이러한 피로감이 부작용은 아닐까
생각이 들어서 오히려 관리를 받는
것이 몸을 더 피로하게 만드는
것이 아닐까 걱정이 될 수 있는데요.
몸에도 적응의 시간이 필요하듯
일상에서의 자극으로 인해 단단하게
뭉쳐있는 근육이 긴장감을 풀게
되었으니 자연스럽게 피로감이
느껴지게 되는 것이지요.
그렇기 때문에 마사지를 받은 뒤
느껴지는 피로감으로 마사지
받으면 졸린 이유에 대해 걱정하지
마시고 충분히 시간 간격을
뒤고 휴식을 취하며 피로를 풀어주는
것이 중요합니다.
추가로 마사지를 즐긴 후에는
물을 자주 마셔주며 체내의
수분이 날아가지 않도록 방지해
주어야 하고 이러한 활동으로 미처
빠져나가지 못한 독소도 배출을 할
수 있으니 건강에 많은 도움이
될 수 있습니다.
이렇게 마사지 받으면 졸린
이유에 대해서 알아보며
이야기를 나누어보았는데요.
몸이 자꾸만 피로하고 근육이
땅기거나 뭉친다면 건마 타이
스포츠 아로마 스웨디시 마사지를
통해서 적절하게 피로를
풀어주는 것이 좋습니다.
마사지샵에 대한 정보가 필요
하시다면 마사지사이트나
마사지어플을 통해서 쉽게 확인이
가능하니 참고해 보시고 즐겁게
피로를 풀어보시기 바랍니다.
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