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  • 마사지쉐어

스웨디시 슈 뜻 알고 좋은 컨디션 유지하기


안녕하세요. 여러분 마사지쉐어입니다.

지난 시간에는 힐링 마사지에

대해서 이야기를 나누어 보았는데요.

이번시간에는 스웨디시 슈 뜻에

대해서 함께 알아보려고 합니다.


마사지샵
마사지샵

혹시 마사지샵에서 건마 타이

스포츠 아로마와 같은 마사지를

받으면서 이외에 특이한 코스의

이름을 들어본적이 있으신가요.


스웨디시의 경우에는 슈얼

센슈얼 로미로미 등등 다양한

종류의 선택지가 있다보니 더

자신에게 맞는 집중케어를 받을

수 있다는 것이 특징인거 같아요.


그럼 스웨디시에 대해서 가볍게

설명을 먼저 해보도록 할게요.


스웨디시는 스웨덴에서 유래한

오일 마사지의 한 종류로, 세계

5대 마사지 중 하나에요.


정확한 기원은 알려지지

않았지만, 19세기 초 스웨덴 의사인

링이 고대 로마와 그리스의 마사지

기법을 바탕으로 개발한 것으로

알려져 있습니다.


이후 유럽 전역으로

전파되어 발전하였는데요.


스웨디시 슈 뜻을 알아보기 전

링은 체조는 신체의 완성을

궁극적 목적으로 하는 육체

운동의 한 계열이다라는 논리에

근거를 둘 정도로 의료 체조

등에 관심이 많았다고 해요.


그러면서 가벼운 유산소나

스트레칭과 같은 운동으로

안정적인 건강을 유지할 수

있다는 생각들이 심어지게

되면서 스웨디시 마사지가

생겨나기 시작한 것이죠.


그후, 현재는 많은 사람들에게 사랑받는

마사지 중 하나라고 할 수 있어요.


따뜻한 오일을 사용하여 림프를

자극하고 노폐물을 제거해주는

마사지로, 건강과 피부에 좋은

효과가 있습니다.


특히, 근육과 혈액의 흐름을

자극하고 통증과 스트레스를

완화하며 면역력과 수면 품질을

개선하는 등의 효능과 효과가

있다고 알려져 있는데요.


그외에도 다양하게 건강을

유지하기 위해서 도움을 주고

있어서 신체적인 문제점들을

바로잡고 좋은 컨디션으로

활동할 수 있도록 도와주는 마사지

기법중에 하나라고 할 수 있어요.


스웨디시
스웨디시

그럼 이제 스웨디시 슈 뜻에

대해서 알아볼 차례죠.

스웨디시에는 슈외에도

슈얼 딥티슈 센슈얼과 같은

많은 기법들이 존재하고 있으며,

다양한 동작으로 진행이 되고 있어요.


치료적 마사지 중에서도 경찰법

유날법 마찰법 경타법 진동법 이렇게

5가지의 동작들로 분류가 될 수 있어요.


경찰법, 쓰다듬기는 피부를

가볍게 문지르는 기법으로,

혈액순환을 촉진하고 긴장을

완화하는 효과가 있습니다.


유날법, 주무르기는 경찰법보다

심부의 조직을 자극하고 근육에

통증유발점을 찾아 제거를 하는

느낌으로 진행이 되는데 근육을

들어 올리거나 비트는

방식으로 진행하고 있어요.


마찰법, 문지르기는 피부와

피부 아래 조직이 유착되어

있을때 깨뜨리기 위한 방법으로

극소 부위에 혈액을 공급하는

충혈 현상을 없애기 위해서도

사용되고 있어요.


손가락이나 엄지 끝을 이용하여

작은 원형을 그리며 문지르는 방법이에요.


마사지
마사지

경타법, 두드리기는 다른 마사지에

비해 사용빈도수가 가장 적은

기법인데 마초신경마비 이완성

마비 근수축 증진 등을

위해서 쓰고 있어요.


진동법, 통증완화 등의 진정

효과를 위한 방법으로 손이나

손가락을 사용해 율동적으로

부드럽고 미세하게 진동을

일으켜 진행 되고 있어요.


스웨디시 슈 뜻은 이런 많은

기법 중에서 스웨디시 바사지의

기본 테크닉이라고 할 수 있는

경찰법과 유날법을 활용한 마사지

기법을 말합니다.


쓰다듬고 주무르는 가장 기본적인

마사지이기 때문에 스웨디시

중에서도 통증이 없는 편안한

케어 방법이라고 할 수 있어요.


그래서 주로 혈액순환이 올바르지

않고 저린 증상이 많은 사람이

관리를 받기에 좋다고 할 수 있어요.


마사지사이트
마사지사이트

이렇게 오늘은 마사지샵에서 사용되는

타이 스포츠 아로마 스웨디시 중에서

스웨디시 슈 뜻에 대해 알아보았는데요.


이외에 슈 슈얼 센슈얼 딥티슈 등

자신의 체질이나 상황에 따라 적용

하며 전문적으로 진행하는

마사지샵에서 관리를 받아서

만족감을 느껴보셨으면 좋겠네요.


다양한 정보를 더 확인하고

싶으시다면 마사지사이트

마사지어플을 이용해서 한번

확인해보세요. 감사합니다.


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