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  • 마사지쉐어

아로마마사지 뜻 알고 가세요!



안녕하세요 여러분 마사지쉐어 입니다! 저번 시간에는 두리코스 뜻을

알아봤었어요. 오늘은 아로마마사지 뜻을 알아보는 시간을 가져볼게요!

아로마마사지는 향기와 치료가 합쳐져 있는 말로 식물에서 추출한 아로마

오일을 사용해서 정신적이나 심리적으로 건강을 유지할 수 있게 도와주는

방법입니다! 아로마마사지를 생각하면 제일 먼저 아로마 향이 나는 곳에서

편안하게 마사지를 받는 장면이 떠오르지 않나요? 마사지는 아로마 오일을

가장 간단하게 사용할 수 있는 아로마마사지 방법 중 하나입니다. 스웨디시

대표적인 아로마마사지라고 할 수 있어요.



아로마마사지 뜻으로 마사지를 할 때는 압을 너무 세게 주어서 하는 게 아니라

근육과 림프절을 따라서 노폐물이 배출되면서 혈액순환을 도와줄 수 있도록

부드럽게 마사지 해줘야 합니다. 피부와 근육에 피가 잘 통하게 도와주면서

몸이 전체적으로 순환이 잘 되게 됩니다!


보통 직장인들이나 스트레스를 많이 받는 분들은 마사지를 통해서 해소를

시켜 없애는 것에 도움을 주게 된다고 해요. 각종 관절의 질환이나 통증을

치료하고 면역력이 증가하는 효과도 볼 수 있어요.



아로마마사지 뜻을 알아봤으니 여러 가지 활용방법도 알아볼게요!

아로마 향은 집에서 분위기를 낼 수 있는 것 중 하나에요. 집에서 답답하지

않고 좋은 냄새가 나도록 아로마 향으로 분위기를 전환하는 것도 좋은

방법이에요. 에센스 오일은 사람마다 취향이 다르기 때문에 원하는 향을

고르는 것이 중요해요! 샘플용 에센스 오일로 여러 가지 향을 맡아보는 것이

좋을 텐데요, 향은 집안의 분위기뿐만 아니라 정서적으로도 큰 도움을 줄

수 있어 건강을 유지하는데 큰 효과를 볼 수 있어요.



예를 들어, 과음을 한 날에는 민트향을 맡으면 시원하고 상쾌하게 퍼지는

향이 머리가 아프거나 입안에 불쾌감을 덜어줄 거예요. 그리고 기분이 울적한

날에는 부케 계열의 향이 화려하고 화사한 향기로 여러분의 기분을 상쾌하게

만들어 줄 것이고, 몸이 피곤한 날에는 샤워코롱 향을 목욕할 때 함께 사용하면

개운해진 느낌을 받을 수 있어요.



그리고 아로마는 목욕할 때도 활용이 가능해요. 피로가 가득한 몸을 풀어주면서

몸과 마음이 맑아지게 도와줍니다. 또는 에센스 오일을 휴지나 면으로 되어 있는

천 조각에 몇 방울 떨어뜨려서 근처에 두고 자면 수면에 질을 높일 수 있다고

합니다! 오늘은 이렇게 아로마마사지 뜻과 함께 활용법도 알아봤어요.

다음에도 좋은 정보로 돌아오겠습니다!


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