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  • 마사지쉐어

아로마테라피란? 아로마마사지랑 뭐가 다른지 알려드릴게요!


안녕하세요 여러분 마사지쉐어 입니다.

저번 시간에는 스웨디시 마인드가 얼마나 중요한지

알아봤었는데요. 오늘은 아로마테라피에 대해서 알아보는

시간을 가져볼 거에요. 간혹 아로마마사지랑 똑같은 거

아니에요? 하는 분들도 계시더라고요. 이름만 보면

비슷하지만 다르답니다!


시작하기 전에 말씀드리자면 아로마마사지

아로마테라피에서 가장 기본이 되는 마사지

응용법이에요! 그럼 아로마테라피에 대해 더

자세하게 알아보겠습니다!



아로마테라피는 몸과 마음, 정신의 건강을 조화롭게

향상시키기 위해 향기로운 식물에서 자연적으로

추출한 에센셜 오일을 혼합하는 고대의 예술이자,

과학으로 정의할 수 있답니다! 에센셜 오일은 꽃,

잎, 뿌리, 수지, 씨, 과일 등 방향성 식물에서만

추출할 수 있으며 각각의 에센셜 오일은 고유의

치유 특성을 가지고 있답니다.



아로마테라피는 웰빙을 증진시키고, 스트레스는

완화시키면서 신체의 회춘과 재생에 도움을 주는

것을 목적으로 진행한답니다. 역사를 통틀어서

세계 최고의 문명에서 다양한 형태의 전통적인

의료 관행으로 사용해왔는데요,


오늘날 아로마 테라피는 기존 의료계와

보완 대체요법 시술자들이 사용하는 사연 요법 중

가장 포괄적인 것 중 하나로 널리 받아들여지고

있습니다! 에센셜 오일은 증류 또는 압착을 한

단일 식물원에서 추출된 방향성, 휘발성의

물질입니다.



이러한 방법으로 성공적으로 추출할 수 없는

경우에는 용매 추출을 사용하여 '앱솔루트'로

생산합니다. 에센셜 오일은 굉장히 복잡한

화학적 조성물을 가지고 있으며, 이는 식물의

생산 환경에 따라 배치마다 다를 수 있어요.

에센셜 오일은 수백 가지의 다른 화학적 화합물로

구성되어 있으며 모든 것이 특징적인 향과

특정한 치료 특성에 기여한답니다!



에센셜 오일은 주로 피부 또는 흡입을 통한

후각 두 가지 경로로 체내에 흡수된답니다.

하지만 일부 에센셜 오일은 피부 및 점막

자극 또는 광독성과 같은 안전 문제를 일으킬

수 있어요. 또한 일부는 약물과 상호작용하거나

간질, 임산부에게 적합하지 않을 수 있습니다.


오늘은 아로마테라피에 대해서 알아봤는데요.

정말 역사 깊고 몸에 좋은 관리인 것 같습니다.

간혹 몸에 안 맞을 수 있으니 충분히 알아본 후

진행하시기 바랍니다. 오늘도 이만 마무리하고

다음 시간에도 알찬 정보 들고 돌아오겠습니다!



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