안녕하세요. 여러분 마사지쉐어입니다.
건마 타이 스포츠 아로마 스웨디시
로미로미 시아추 경락마사지 등
다양한 마사지 요법을 통해서 관리가
가능하지만 입문용 마사지로는 어떤
관리를 받아야 할지 고민을 해보신
적이 있으실 텐데요.
혼자서 찾는 것이 쉽지 않기
때문에 마사지사이트와 마사지어플의
커뮤니티 공간을 통해서 다양한
정보를 확인해 보는 것이 자신에게
맞는 마사지샵을 빠르게 찾을 수
있는 방법인 듯싶더라고요.
그럼 과연 처음 마사지 관리를
받을 때 어떤 입문용 마사지를 받는
것이 도움이 되는지 함께 알아
보도록 하겠습니다.
처음 마사지 관리를 받을 때는
최대한 편안하고 쉽게 접근을
할 수 있도록 부드럽게 진행이 되는
마사지부터 시작하는 것이 좋습니다.
아로마 에센셜 오일이나 크림을
사용하여 진행되는 습식 마사지에
해당이 되며 습식 마사지의 대표적인
마사지 요법은 스웨디시마사지와
아로마마사지라고 할 수 있는데요.
건식으로 진행되지 않으며 압과
힘도 세지 않기 때문에 통증이
덜하며 미용 제품의 사용으로
피부결 또한 정돈이 가능하기
때문에 인기가 많은 에스테틱에
해당이 됩니다.
식물성 오일을 사용하여 신체를
마사지하는 방법으로, 스트레스
해소, 면역력 강화, 피부 개선 등의
효과가 있다고 알려져 있으며 통증이
적어 입문용 마사지로 접근성이 좋습니다.
그럼 입문용 마사지로 건식마사지를
받는 것은 좋은 방법이 아닐까
생각이 드실 수 있는데 태국 여행을
다녀오신 분들의 경우 태국에서
받았던 타이마사지를 계기로
마사지를 받기 시작한 사람들도
쉽게 찾아볼 수 있어서 사실
선호도의 차이라고 할 수 있습니다.
그중 스포츠 마사지는 운동선수들이
빠른 시간 내에 피로 해소와
경기력 향상을 위해 고안된 마사지로
알려져 있어서 운동을 좋아하거나
활동량이 많은 일반인들도 많이
받고 있습니다.
피로 해소는 물론 신체 불균형을
교정할 수 있고 진정 효과가 있어
스트레스를 받고 있는 직장인들이
받기에도 적절한 마사지라고
할 수 있습니다.
중국 마사지는 근육이 뭉친
것을 풀기 위해 강한 압력이나
꼬집음을 동반하므로 처음 마사지를
받는 경우 아플 수 있습니다.
따라서 중국 마사지를 받을
때는 관리사에게 아프다는 의사
표현을 해야 하며, 부드러운
마사지부터 시작해 점차 자신에게
맞는 강도를 찾아가는 것이 좋습니다.
입문용 마사지라고 해서 적절한
강도에 맞춰 관리를 진행해주지는
않기 때문에 마사지를 받기 전에는
반드시 전문가와 상담을 하고
자신의 몸 상태와 원하는
마사지 종류를 고려하여
적절한 마사지를 선택하는
것이 중요합니다.
피로와 스트레스에 지쳐있을 때
조금씩 자신에게 맞는 마사지
방법을 찾아본다면 언제든지 쉽고
편안하게 마사지를 즐기실 수 있으니
꾸준한 관리가 중요합니다.
마사지의 종류나 관리를 받을
지역에 따라 금액의 차이가 있기
때문에 마사지사이트나 마사지어플을
참고하여 적절한 금액대의 마사지샵을
찾아보시길 바랍니다. 감사합니다.
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