top of page
  • 마사지쉐어

타이 림프관리 코스에 대해서 궁금해?


안녕하세요. 여러분 마사지쉐어입니다.

지난 시간에는 스웨디시 슈 뜻에

대해서 이야기를 나누어 보았는데요.

이번 시간에는 스웨디시가 아닌

타이 림프관리를 알아보도록 해요.


타이 마사지는 태국 전통 마사지로

알려져 있으며, 신체의 근육을

이완시키고 혈액 순환을 촉진하는

데 도움이 되고 있어요.


오일을 사용하지 않으며, 상·하체

마사지 비율은 3:7 정도로 하체

위주로 진행이 되는데 스트레칭으로

몸의 긴장을 풀어 인체 불균형을

해소하고, 피로 해소와 활력

증진을 도와 몸이 뭉치고

기운이 없을 때 받으면 좋습니다.


일반적으로 타이 마사지 관리시

소요 시간은 60분, 90분, 120분

등 다양한 시간 코스로 제공되고

있지만 마사지사의 기술, 마사지

부위, 고객의 상태 등에 따라 다르게

적용될 수 있어요.


타이마사지는 손, 팔꿈치, 무릎,

발바닥 등을 이용한 하체 위주의

스트레칭과 지압이 특징인데

유연성을 증대시켜 관절과

인대를 강화하고 노화를 방지하며

통증을 완화시켜주는 효과가 있어요.


마사지
마사지

타이마사지의 주요 기술로는

누르기, 문지르기, 스트레칭 등이

있으며, 이를 통해 몸의 근육을

이완시키고 혈액순환을 촉진시킵니다.


또, 몸의 에너지 흐름과 근육을

조절하여 유연성과 신체적

균형을 개선하는 데 중점을 두고 있어요.


따라서, 타이 마사지를 받기

전에 해당 마사지샵의 시간 코스와

가격을 미리 확인하는 것이 좋은데요.


혼자서 찾아보기가 쉽지 않을

뿐더러 마사지샵 마다

주의 사항도 있을 수 있어서

관련 정보가 다양한 마사지사이트

또는 마사지어플을 이용하는

것도 도움이 되겠죠.


또한, 마사지를 받으면서 자신의

몸 상태와 편안함을 고려하여

적절한 시간을 선택하는 것이

중요합니다.


마사지 후에는 충분한 휴식을

취하는 것도 잊지 말아야해요.


건마 스웨디시 아로마 타이

마사지 등을 받을 때에 공통적

으로 준비해야 할 물건들이 있는데요.


마사지복, 수건, 슬리퍼, 휴대폰

충전기 등등 다양하게 있지만

왠만해서는 샵에서 기본적으로

준비가 되어 있기 때문에 방문전

미리 확인을 한 후 찾아가는

것이 좋을거 같네요.


이렇게 타이 마사샵에 대한

기본적인 사항을 안내해드렸는데요.


그럼 타이 림프관리란 도대체

어떻게 진행이 된다는 것인지

한번 알아보도록 할게요.


림프관리는 림프계의 기능을

개선하고 면역력을 강화하는

데 도움이 되는 마사지 기술인데요.


림프계는 우리 몸에서 노폐물을

제거하고 면역 반응을 조절

하는 역할을 합니다.


림프 관리를 통해 림프액의

흐름을 원활하게 하고, 면역력을

강화하며, 피부 건강을 개선할

수 있다는 것이 특징이라고

할 수 있어요.


림프마사지
림프마사지

따라서 타이 림프관리란 림프계를

자극하여 체내 노폐물과 독소를

제거하는 마사지 기법으로, 얼굴,

전신 등 다양한 부위에

적용할 수 있는데요.


림프마사지 기술들은

누르기, 문지르기, 스트레칭

등의 기술을 통해서 림프계를

자극하고 부드러운 압력과 리드

미컬한 움직임을 사용해 진행을

하다보면 채네에 쌓인 노폐물과

독소를 제거 할 수 있어서 건강한

몸상태를 유지할 수 있어요.


림프관리
림프관리

강한 자극을 주면 안되는 관리이기

때문에 일반 타이 마사지 보다는

타이 림프관리의 기술은 좀 더

부드럽게 진행되고 있어서 압

자체도 약한 편이에요.


피로가 많이 쌓여 있을때 림프계를

주물러주게 되었을 때 피로감을

덜 수 있어서 좋은 컨디션을

유지하기에 도움이 되요.


다만, 림프부종이 생겼거나 혈전,

종양으로 림프관이 막힌 경우,

림프관에 염증이 생겼을 때는

마사지를 주의해야 해요.


타이마사지
타이마사지

이렇게 오늘은 타이 림프관리에

대해서 이야기를 나누어 보았는데요.


기존에 알고 있던 타이에서

약간 변형된 느낌이라 혹시나

기존의 타이마사지 말고 다른

기술의 관리를 받고 싶으신

분들이 있다면 한번 받아

보셨으면 좋겠네요.


그럼 저는 건마 스웨디시 아로마

타이 등등 이외에 다양한 정보를

가지고 다음 시간에 돌아오겠습니다.

감사합니다.


조회수 18회댓글 0개

최근 게시물

전체 보기
bottom of page