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  • 마사지쉐어

타이마사지 효능은 어떤 게 있는지 알아봐요.



안녕하세요 여러분 마사지쉐어입니다.

저번 시간에는 마사지 관리사의 대략적으로

월급이 어느 정도 되는지 알아봤는데요. 오늘은

타이마사지 효능에 대해서 알려드리려고 합니다.

타이마사지는 건식마사지의 종류로 몸에 피로가

쌓였거나 근육이 뭉친 것을 풀어주기 위해

받으러 가는 경우가 많은데요.


타이마사지
타이마사지

이런 타이마사지 효능에 대해서 자세하게 알아

가는 시간을 만들어보겠습니다. 타이마사지는

아주 오래전에 인도에서 시작된 마사지인데요.

많은 사람들이 태국의 전통 마사지라고 알고 있지만

인도에서 시작되었다고 합니다. 원래는 아유베르다와

중국 전통 의학 영양을 받아 치료 예술의

한 부분으로 취급됐습니다.


타이마사지 효능에 앞서 타이마사지는 스트레칭을

사용하는 관리로 유명한데요. 때문에 보조 요가라고

불리기도 합니다. 마사지는 마사지샵에 방문해서 받을

수도 있지만 집에서도 가능하고 최근엔 안마의자도

잘 나오기 때문에 훨씬 편리해졌어요. 그렇다면

타이마사지는 다른 관리들과 어떻게 다르게 진행

되는지도 알아보겠습니다.


건식마사지
건식마사지

습식마사지 종류인 스웨디시는 일반적으로

관리사의 손을 사용해서 근육을 편안하고 부드럽게

만들어줍니다. 또한 배드에서 마사지를 진행하는데,

타이마사지는 바작에 매트를 깔고 매트 위에서

진행되고 관절을 시원하게 늘리고 몸의 특정 부위에

초점을 두고 관리를 진행합니다. 또한 몸 전체에

다른 방법으로 움직임을 줍니다.


이런 타이마사지 효능으로 어떤 것들이 있는지

더욱 자세하게 알아볼게요. 가장 먼저 허리 통증

완화에 도움이 되는데요. 약물을 사용하지 않는

굉장히 효과적인 방법이에요. 연구 결과 허리 통증을

완화하는 효과가 있었다고 해요. 다음으로는 두통

완화인데요. 만성 두통이 있는 사람들을 대상으로

했던 연구에서 편두통과 긴장성 두통을 감소한다는

결과가 나왔다고 합니다.


마사지
마사지

다음은 유연성 증가입니다. 유연성과 이동할 수

있는 범위가 운동능력에 영향을 주는데요. 관리를

받은 후에 더욱 쉽게 움직일 수 있다고 합니다. 또한

불안감을 감소시킬 수 있는데요. 타이마사지를 받은

경우 몸 전체에 평온함을 증가할 뿐만 아니라

불안감도 낮춰준다고 합니다. 더불어 스트레스

수치까지 낮아지는 것을 확인할 수 있다고 해요.


마지막으로는 요가 동작과 비슷하기 때문에

활력까지 얻을 수 있는 타이마사지 효능이에요.

타이마사지는 편안한 옷을 입고 받으며 몸의

무게와 압력을 사용해서 신체를 천천히 움직여요.

또한 아로마마사지 같은 오일을 사용하는 관리와

달리 건식으로 진행되서 아프거나 불편하다고

느낄 수도 있겠습니다.


마사지 효능
마사지 효능

오늘은 이렇게 타이마사지를 받으면 얻을 수 있는

효과에 대해서 알아봤는데요. 마사지 사이트를 이용하면

근처의 타이마사지샵을 찾아볼 수 있고 할인업소나 1인샵

등 다양한 마사지샵에 대한 정보를 얻을 수 있으니

참고해서 더욱 만족스러운 관리 받아 보시기 바랍니다.


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