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  • 마사지쉐어

스파 효과 어떤게 있는지 알고가세요!



안녕하세요 여러분 마사지쉐어입니다!

저번 시간에는 아로마테라피 뜻을 알아봤었어요.

아로마마사지와 거의 같다고 볼 수 있답니다. 오늘은

색다른 주제를 들고 왔는데요. 바로 스파 효과입니다.

스파는 펜션이나 리조트에 놀러 갔을 때 쉽게 볼 수

있는데요. 최근엔 스파를 전문으로 제공하는 숍도

많이 생기고 있어요. 그만큼 많은 사람들이 스파를

찾고 있다는 거겠죠?



스파 효과로 몸이 시원하고 개운해지는 것과

재밌게 즐길 수 있고 컨디션도 유지하게 해주기

때문에 인기가 많아지는 것 같아요. 그럼 이런

스파의 효과를 더욱 자세하게 알아볼게요!


스파 효과의 첫 번째는 행복해지는 것인데요.

최근 스파샵이 많이 생기고 있다고 했는데요.

사람들이 많이 지나가는 곳에서 쉽게 찾을 수

있습니다. 그만큼 익숙하고 쉴 수 있는 공간으로

다가왔어요. 이런 스파를 한 번도 받아보지

않은 사람은 있어도 한 번만 받아본 사람은

없다고 할 정도로 주기적으로 받게

된다고 해요.



스파를 받으면 긍정적인 느낌도 받고

마음이 안정되기 때문이라고 해요. 그럼

두 번째로는 디톡스 효과가 있는데요. 스파는

해독작용에 굉장히 좋다고 해요. 몸속에 있는

몸에 좋지 않은 유독한 것들을 제거하는 효과가

있다고 해요. 이런 것들을 몸속에서 제거할 수

있는 것과 더불어 체중 감소에도 효과가

있다고 합니다.



또한 수면에도 도움이 된다고 해요. 스파는

따듯한 물에서 이루어지는데 근육 이완에 도움이

되고 안정감을 느끼게 해줘요. 따듯한 물은 몸의

체온을 높여줘서 긴장도 푸는 데에도 좋기 때문에

피로도 풀리고 숙면에 도움이 된다고 합니다.


다음 스파 효과는 관절 및 근육의 통증이 감소되는

것입니다. 방금 말씀드린 것처럼 따듯한 물에서

이루어지기 때문에 몸이 이완되면서 뭉쳐있던

근육의 통증과 관절의 통증을 감소시켜준다고

합니다. 근육통이 있다면 스파 마사지를

받아보면 좋을 것 같아요.



다음으로는 스트레스도 감소되겠는데요.

스파를 받으면 진정 효과가 있는데 신체를

건강하게 유지해 주는 것 뿐만 아니라 정신

적으로도 좋은 영향을 준다고 해요. 몸이

이완되면서 마음이 편해지니까 정신적인

스트레스도 자연스럽게 감소된다고 해요.


그 외에도 정말 다양한 스파 효과가 있어요. 오늘은

중요한 몇 가지만 알아봤습니다. 마음에 진정이 필요

하거나 데이트 코스로도 정말 괜찮을 것 같아요. 다들

건강한 스파 마사지 받으시고 포스팅 마무리하겠습니다.

다음 시간에도 유익한 정보 들고 돌아오겠습니다!



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