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  • 마사지쉐어

건마뜻 우리 같이 알아볼까요!

최종 수정일: 2022년 12월 29일


안녕하세요. 여러분 마사지쉐어에요~

모두들 궁금해 하실거같아서

건마뜻에 대해서 알아보는 시간을 가져볼까해요.


건마는 말그대로 건전마사지의 줄임말을 나타낸다고

할 수 있는데요. 건전한 마사지의 줄임말로 불건전한

마사지 샵이 아닌 건전하게 이용이 가능한 샵을 짧게

표현했다고 말을 할 수 있을거 같아요.


요즘은 뭐든지 줄여서 말을 하다보니까 단어

까지 줄여서 말을 하다보니 그렇게 된거 같네요.

건마뜻은 다양한 종류의 마사지로 나누어져 있는데

그중에서 건전하게 받을 수 있는 마사지는

대중적으로 알려져 있는 스웨디시, 로미로미,

타이 마사지 등 모두 건마를 테마로 여러종류로

나뉘어져있고 해당된다고 할 수 있어요.


여러종류의 관리법이 있는것처럼

본인에게 가장 잘 맞고 괜찮았던

관리를 받으면 되는데 부드러운 종류의 마사지로는

스웨디시, 로미로미가 가장 기본이되고, 타이

마사지, 건식마사지도 접근이 쉽기 때문에 나이가 지긋하신

분들이나 자극이 쌘 걸 좋아하시는 분들이 선호해요.

머리부터 발끝까지 관리사님의 손길에 따라 관리를

받게 되면 피로도 풀리고 스트레스도 자연스럽게

풀리니까 남녀노소 접근할 수 있는 테라피에요.


저는 그중에서 타이마사지를 좋아하는 편인데

아무래도 뭉친 근육에 자극이 제일 잘오는

기술이기 때문에 효과가 빠르다고 느낄 수 있게

자극이 오기 때문에 선호하는 것 같아요.


평소에 운동이 부족하다거나 지나치게

마른 분들도 받을 수있고 미용목적

말고도 다이어트에도 효과가 있기

때문에 살을 빼고자 하시는 분들도

자주 찾는다는 얘기를 들었어요.

그중에서도 건마를 받게 되면 어떠한 효과들이

나타나는지 궁금해 하시는 분들도 계실거 같은데

평소에 몸이 둔하다고 느낀다거나 쉽게 피로감이

몰려와서 자주 지치는 분들은 피로도 덜고

혈액순환과 정신 또한 맑아지니까 긴장되어있는

몸을 차분하게 할 수 있는 특징이 있는거 같아요.


평소에도 몸에 이상 질병과 신호들이 있다고 했을때

가벼운 스트레칭과 건마를 즐기신다면 많은

효과를 볼 수 있어요.그리고 받는 동안에도

계속해서 땀과 노폐물을 밖으로 배출하기 때문에

몸속에 쌓여있던 안좋은 기운과 각질들을 없앨

수도 있기 때문에 다받은 후에 마치 피부가 맑아

진듯한 모습을 볼 수 있는데 온몸의 혈액이

빠르게 돌아가니까 더 피부가 좋아보일 수 있어요.

마사지에 의한 자극으로 흥분을 가라앉히고

혈액순환과 림프의 흐름을 원활하게 하는

효과가 있는데 수면부족에 의한 피로를 회복

시키고 관절에 자극과 휴식을 주니까 스트레스를

많이 받는 분들에게 아주 좋은 테라피라고 할수 있겠네요.


오늘 마사지쉐에서 원하시던 정보를 얻어가신

분들은 건마뜻에 대해서 더 긍정적인 반응을

얻어가셨을거같은데 설명해 들린 내용들을

참고해서 자신에게 더 잘맞고 효과적인 관리법을

찾아보면서 앞으로도 건전한 마사지의

매력에 푹빠져 보시기를 바래요.


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