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  • 마사지쉐어

Y존 마사지 모르는 사람 다 모이세요!



안녕하세요 여러분 마사지쉐어입니다!

저번 시간에는 스웨디시를 연장할 때 지불하는

추가비에 대해서 알아봤는데요. 오늘은 색다른

주제인 Y존 마사지에 대해서 알아보려고 합니다!

보통 Y존 마사지를 통해 다이어트를 하는 여성

분들이 많았는데요. 요즘은 남성분들도

관리를 받는 추세라고 합니다.



오늘 주제인 Y존 마사지는 서혜부마사지라고

보면 쉬울 것 같습니다. Y존은 사타구니를 말해요.

즉 서혜부를 말하는 거죠. 다리 마사지나 종아리

스트레칭 혹은 하체를 통틀어 관리를 많이

하지만 서혜부마사지는 조금 생소하게

느껴질 수도 있어요.


서혜부라 하면 우리 몸에서 허벅지와 고관절

부위가 접히는 삼각형 부분을 의미합니다. 서혜부

안에는 림프관과 림프절이 모여있는데, 림프절에서

통하고 있는 혈액들을 주기적으로 잘 풀어주어야

몸의 혈액순환이 전체적으로 잘 이루어지면서

건강한 상태를 유지할 수 있답니다!



이렇게 중요한 마사지인데 대부분의 사람들은

서혜부를 따로 운동을 해서 관리하거나 움직이는

일이 많이 없기 때문에 림프절이 막혀있는 경우가

많아요. 이렇게 림프절이 막히게 되면 몸 안에서

노폐물들이 쌓이게 되고 혈액순환이 잘

이루어지지 않게 됩니다.


그래서 요즘 마사지숍에서 Y존을 마사지하는

서혜부마사지를 진행하는 곳도 늘어나고 있다고

해요. Y존을 더더욱 마사지하고 관리해는 이유도

알아볼게요. 건강관리에서 아주 중요한 요소라고

할 수 있는데요. 몸이 전체적으로 순환이 잘 되어야

건강을 유지할 수 있기 때문인 것 같습니다.



특히나 여성분들은 살이 찌면 허벅지 안쪽이

쉽고 먼저 찌는 경우가 많아요. 이런 경우에

Y존 마사지를 하게 되면 평소보다 순환이 잘

돼서 덜 붓는 현상이 생기겠습니다.


하지만 저희는 바쁜 현대인이기 때문에

마사지숍에 방문할 시간이 없을 수도 있어요.

그러니 집에서 간단하게 할 수 있는 방법도

알려드리겠습니다. 우선 매트를 깔고 바닥에

누워서 개구리 모양의 자세를 취하고 서혜부를

동그랗게 원을 그리듯이 손바닥을 이용해서

부드럽고 약하게 마사지해주세요.



이로써 막혀있던 림프절을 원활하게 순환시켜서

개선할 수 있답니다. 또한 오일을 사용하면 더욱

쉽게 해보실 수 있어요! 남녀노소 중요한 마사지이니

받아보시는 것도 좋겠습니다.


오늘의 주제인 Y존 마사지 도움이 되셨을까요?

집에서 간간이 해보는 것도 도움이 될 것 같아요.

건강함을 잘 유지하시기 바라며 포스팅 마치겠습니다.

다음 시간에도 유익한 정보로 만나요!


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