안녕하세요. 여러분 마사지쉐어입니다.
지난 시간에는 타이 림프관리에
대해서 이야기를 나누어 보았는데요.
이번 시간에는 건식 습식 마사지 차이에
대해서 설명을 해보도록 하겠습니다.
이제는 너무나도 익숙한 마사지의
기본적인 건식 습식 마사지 차이가
평소 마사지샵에 방문을 해서
건마 타이 스포츠 아로마 스웨디시
관리를 받을 때 괭장히 도움이
많이 되더라고요.
건식과 습식은 각각 다른
방식으로 진행되는 마사지를
말하기 때문에 사용하는 오일과
방법에 따라서 큰 차이가 있는데요.
건식은 수분기가 없는 즉,
오일이나 크림과 같은 마사지용
제품 없이 진행되는 마사지로
옷을 입은 상태로 진행이 되고 있어요.
대부분 옷 위로 손을 얹어 지압을
준다거나 두드리는 등의 형식의
동작을 거쳐 관리를 하고 있어요.
건식 마사지는 타이 스포츠 건마와 같은
압이 세고 손과 손 마디 뼈를 두드리는
식의 관리를 진행하기 때문에 약간의
통증이 느껴지지만 근육을
풀어주는 데에 있어서 굉장히
효과적이라고 할 수 있어요.
건식 습식 마사지 차이 중
습식은 수분이 있는 상태 즉,
전신에 오일을 사용하기 때문에
일회용 속옷을 착용해야 하며
오일 로션 크림 등을 이용하여
건식보다 조금 더 부드럽게
마사지를 받을 수 있는 방법입니다.
오일을 사용해서 진행이
되다 보니 건식에 비해
노출이 있는 편인데요.
아무래도 입고 있는 옷에 제품이
스며들지 않도록 걷어 올린
상태에서 진행이 되거나 혹은
일회용 속옷에 가운을 착용 한 채
관리가 들어가는 부위를 노출
하여 관리하고 있어요.
습식의 경우 건식에 비해
노출이 있다보니 손과 몸이
닿는 면적에 따라 감성이나
밀착감이 느껴지는데 강한 압을
주지 않기 때문에 평소 근육
통증이 심해서 마사지를 받는
것이 불편하셨다면 스웨디시
아로마와 같은 습식 마사지가
적절하실 수 있어요.
건식 습식 마사지 차이를 두고
자신이 원하는 관리 스타일이나
때에 따른 상황에 맞게 적절한
관리를 받는 것이 만족감과
효과를 증대시킬 수 있는 방법
이기 때문에 무작정 받아보시기
보다는 관련 정보가 다양한
마사지사이트나 마사지어플을
통해서 편리하게 이용이 가능해요.
그럼 각 각 어떠한 시간대에
관리를 받는 것이 적절할지
궁금하신 분들이 계실텐데요.
사실 딱 정해진 시간이 있는
것이 아니고 일반적으로 몸의
긴장을 완화하고 편안함을
느끼기 위해 받는 것이므로,
개인의 선호도와 일정에 따라
적절한 시간대를 선택하면 됩니다.
습식마사지는 오일을 사용하기
때문에 일회용 속옷을 착용해야
하며, 기름, 로션 등을 이용하여
건식보다 조금 더 부드럽게 마사지를
받을 수 있는 방법이라서 근육을
효과적으로 풀어주는 케어에는
적절하지 않을 수 있어요.
그렇기 때문에 개인의 취향에
따라 선호하는 종류로
선택을 하시는 것이 좋아요.
개인의 취향에 따라 선호하는
시간대가 다를 수 있지만,
보통은 저녁 시간대에 피로를
풀기 위해 받는 경우가 많은데요.
아무래도 하루의 모든 일정을
끝마치고 시간이 남는 편안한
시간대를 찾다 보니 저녁에 많이
받는 것이 아닐까 생각이 들어요.
그러나 개인의 일정이나
상황에 따라 편한 시간대에
받는 것이 가장 좋습니다.
또한, 마사지를 받기 전에는 충분한
휴식과 스트레칭을 하여 몸을
편안하게 만들어주는 것이 좋으며,
마사지를 받은 후에도 적당한
휴식을 취하는 것이 좋아요.
이렇게 오늘은
건식 습식 마사지 차이에 대해서
이야기를 나누어 보았는데요.
건식 습식은 타이 스포츠 아로마
스웨디시 건마 등등 다양하게
준비되어 있으니 원하는 취향에
따라 적절하게 선택하여
관리를 받아보고 평소에 쌓여
있는 피로와 스트레스를
풀어보셨으면 좋겠네요.
다음에는 더 색다른 정보로
찾아뵙겠습니다. 감사합니다.
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